前列腺增生患者在日常生活中的注意事项？
前列腺增生症在中老年男性中较为常见，在长期久坐的人群中也是如此，尤其是汽车司机、办公室工作人员或学生。前列腺增生患者一般较明显的症状就是排尿不适，比如尿频、尿急、尿痛、尿不尽等。在日常生活中必须注意前列腺的护理。
指出，近年来，由于生活水平的提高，许多人开始追求物质享受，但这对身体造成了极大的危害，在照顾前列腺增生的男性时非常注意饮食。
1.禁食烟酒。咱们曩昔经常传闻，过量的抽烟关于咱们的肺十分不利，其实，长期的酗酒吸烟，容易造成对身体产生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的发生也不利于疾病的治疗。所以要远离烟酒，尤其是白酒，多为自己和家人的健康着想。
2.忌刺激性食物。平时应避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，比如咖啡、辣椒、冰激凌、冰镇饮料等，这些会加重体内湿热内生，导致疾病的高发。试着吃些热的食物，而不是试着让自己感觉好一点。
多食新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。 除了多吃新鲜的蔬果，补充人体必需的维生素外，还要多吃粗粮及大豆制品，适量食用牛肉和鸡蛋，以及种子类的食物，如：南瓜子、葵花子等。
4.多喝水。这一点很首要的，有些患者由于尿频、尿痛的病症会谢绝喝水，实在这是完整谬误的设法主意，只有多喝水才能稀释尿液，减少刺激，并且达到对膀胱的冲刷作用，减少病菌的滋生和繁殖。病人也可以用蜂蜜水喝，或者把绿豆煮成粥，特别适合排尿疼痛的人。
健康贴士: 除了以上的保健措施外，体适能对健康也很重要，所以在这里建议男性朋友坚持参加锻炼，提高体适能，增强免疫力。不要长时间呆在家里，每天多晒太阳，养成良好的生活习惯，每天按时睡觉起床，避免过度疲劳。
